혹시 홀로 숲을 산책하고 계신가요? 마음 편안하게 쉴 수 있는 활동(산책을 포함한 여러가지 세부활동)을 하면서 서로의 경험을 공유하고, 자연스럽게 마음챙김의 명상의 동지를 만나는 커뮤니티 입니다. 현재의 나를 자각함으로써 마음의 휴식을 얻는 “마인드풀니스(마음챙김)”를 실제로 연습하시거나 관심이 있는 분들, 명상에 관심이 있거나 명상을 하시는 분 모두를 환영합니다. 서로 애쓰지 않아도 대화가 될 수 있는, 우리를 자연스럽게 이어줄 활동을 하는 것이 이 커뮤니티의 핵심입니다. -김효정 주인장
